Новости клуба «‎Здоровье и Активное долголетие»‎

11 апреля прошла встреча клуба «‎Здоровье и Активное долголетие»‎ , приуроченная ко Дню космонавтики.

Трантров В.П., член СПР по Москве, выступил с докладом о биографии первого в мире космонавта Гагарина Ю.А., а также поделился личным опытом общения с героем.

Галкин Б.А., член СПР по Москве, также зачитал доклад «‎Знаковые события в этот день в истории России», особенно уделив внимание историческим достижениям космической и тяжелой промышленности.

Королев С.А., психолог-консультант, прочитал участникам клуба лекцию «‎Управление эмоциональным состоянием. Работа с негативом».

Мельникова О.Ю., клинический психолог, подробно раскрыла тему ухода за психологическим здоровьем, через заботу о физическом здоровье на примерах соблюдения водного режима, питания и занятий спортом. Также специалист провела мастер-класс по технике дыхания, способствующему расслаблению нервной системы.

Ждём вас в клубе «‎Здоровье и Активное долголетие»‎ каждый четверг!