Рубрика: Новости

Международный День пожилого человека в клубе «Здоровья и Активного долголетия»

В Союзе пенсионеров России по Москве в рамках клуба «Здоровья и Активного долголетия» 1 октября  состоялось праздничное мероприятие, приуроченное к Международному дню пожилых людей. Еженедельное заседание на этот раз превратилось в тёплый праздник, объединивший активных москвичей «серебряного» возраста!

Торжественное открытие провёл Председатель Правления Корнеев И. В., который от всей души поздравил гостей и участников, подчеркнув ценность жизненного опыта старшего поколения.

Особую значимость встрече придало выступление Олеси Николаевны Переведенцевой, заместителя начальника Управления организации и мониторинга пенсионного процесса ОСФР по Москве и Московской области. Её доклад стал важной частью просветительской программы дня.

Поздравить жителей московского региона пришли представители отделения Социального фонда России и приглашённые эксперты. В рамках встречи слушатели узнали о современных подходах к поддержанию здоровья и о том, как защитить себя от финансовых рисков. Практические советы вызвали живой интерес и множество вопросов из зала.

Мероприятие прошло при поддержке спонсора — ПАО «Московский кредитный банк», который вносит вклад в социальные инициативы для старшего поколения.

Завершилось мероприятие душевным чаепитием — отличной возможностью пообщаться в неформальной обстановке.

Поздравляем всех пенсионеров с праздником!
Ждём вас в клубе «Здоровье и Активное долголетие» каждый четверг — вместе интереснее и полезнее!

 

Городской шахматный турнир пенсионеров города Москвы

Шахматы — это не просто игра, а настоящая гимнастика для ума: она покоряет сердца людей вне зависимости от рода занятий, возраста и пола. В каждой партии шахматист словно ведёт внутренний диалог: просчитывает варианты, выстраивает цепочки ходов и старается разгадать намерения противника. Такая напряжённая мыслительная работа служит отличной тренировкой для мозга. Исследования подтверждают: во время шахматной партии активно взаимодействуют оба полушария, а также заметно укрепляются и кратковременная, и долговременная память.


На прошедшем турнире участники показали не только отточенное владение шахматной наукой, но и по-настоящему ценные человеческие качества — спортивный азарт, товарищескую поддержку и готовность подставить плечо. А после мероприятия спортсмены и зрители были приглашены на торжественный обед.


Общественная организация Союз пенсионеров России по Москве совместно с ветеранскими объединениями, придаёт шахматам особое социальное значение — ведь эта игра помогает сохранять ясность ума и поддерживать активное долголетие. Именно поэтому 30 сентября 2026 года был организован Городской отборочный шахматный турнир для пенсионеров Москвы. В интеллектуальном состязании приняли участие свыше 40 человек. Значимую поддержку мероприятию оказал спонсор — Московский кредитный банк.


От всей души поздравляем всех участников турнира! Пусть каждая новая партия приносит радость открытия, а соперники будут достойными и интересными. Желаем спортсменам уверенно идти вперёд, оттачивать мастерство и добиваться новых побед. Крепкого здоровья и активного долголетия — пусть программа «Московское Долголетие» дарит ещё много ярких событий и возможностей!

Финал юбилейного, XV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров.

Финал XV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров.

Анеми́я. Введение.


Это греческое слово αναιμία, где αν — приставка, означающая отрицание и αἷμα — кровь.


Синоним слова анемия — малокровие (раньше так и говорили — посмотри какой бледный, мало крови ).


Анемия это патологический клинико — гематологический синдром, который сопровождается уменьшением содержания гемоглобина и эритроцитов в циркулирующей крови.


По причинам анемии бывают:


1. Железодефицитная анемия-
Развивается вследствие недостатка железа в организме, необходимого для синтеза гемоглобина. Причины — недостаточное поступление железа с пищей, повышенная потребность в железе (например, беременность), хроническое кровотечение.


2. Витамин B12 — дефицитная анемия (пернициозная анемия):
возникает при дефиците витамина B12- важного компонента кроветворения. Часто связана с нарушением всасывания витамина в кишечнике, либо неправильным питанием.


3. Фолиево- дефицитная анемия: обусловлена нехваткой фолиевой кислоты, необходимой для нормального созревания эритроцитов.
Наблюдается при неправильном питании, в период беременности или хронических заболеваниях кишечника.


4. Апластическая анемия: характеризуется угнетением костного мозга, ведущим к снижению производства всех клеток крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты).
Причинами могут быть токсины, инфекции, аутоиммунные заболевания.


5. Гемолитические анемии:
связаны с повышенным разрушением эритроцитов.
Может возникать из-за наследственных заболеваний (серповидноклеточная анемия, талассемия), инфекций, токсинов или механических повреждений.


6. Гипопластическая анемия:
вызвана подавленным производством эритроцитов в результате нарушений функций костного мозга.


7. Анемия хронического воспаления:
Связана с длительными воспалительными процессами, такими как ревматоидный артрит, туберкулез, онкологические заболевания.Хроническое воспаление нарушает метаболизм железа и процессы эритропоэза.
8 .Постгеморрагическая анемия: наступает после значительных потерь крови (острых или хронических).


Правильная диагностика и своевременное лечение необходимы для предотвращения осложнений и улучшения качества жизни пациента.

Положение о проведении Московского регионального конкурса фотографий среди пенсионеров «Одна история на всех. 80-лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов»

Положение о проведении Московского регионального конкурса фотографий среди пенсионеров