В московском региональном отделении Союза пенсионеров России провели очередное еженедельное заседание Клуба «Здоровье и Активное долголетие».
Среди приглашенных выступающих – муниципальный депутат Донского района Залищак Владимир Борисович. Участники клуба прослушали лекцию об истории и интересных фактах Донского района и Донского монастыря. Владимир Борисович пригласил участников заседания на бесплатную пешеходную прогулку, которая проходит по некрополю Донского монастыря. Эта экскурсия – как путешествие по энциклопедии московского дворянства XIX столетия. Здесь похоронены светские львы и львицы, герои своего времени, ставшие прототипами известных нам с детства литературных персонажей — Татьяны Лариной, Чацкого, Евгения Онегина, графини из «Му-му», Пиковой дамы.
Слушатели также ознакомились с темой «Лишний вес, здоровье, возраст» от главного врача сети медицинских центров, нутрициолога, эксперта центральных каналов телевидения, автора и ведущего онлайн школ «Энергия и здоровье женщины» — Урукова Тараса Валерьевича.
По мнению самих пенсионеров, проведение подобных встреч расширяет их возможности, позволяет воспользоваться различными оздоравливающими практиками и получить больше информации о здоровом образе жизни.
