Участники Клуба «Здоровье и Активное долголетие» приняли участие в скандинавской ходьбе в сквере у Донского монастыря. Гости мероприятия практиковали различные техники шага и гуляли на свежем воздухе. Участники поддерживали друг друга и делились своими успехами и достижениями.
Скандинавская ходьба — это прекрасный способ поддерживать активный образ жизни и заботиться о своем здоровье. Независимо от возраста и физической подготовки, скандинавская ходьба доступна и может быть настроена на индивидуальные потребности каждого.
